Bir Unbiased Görünüm bacak
İlk 24-48 saatte ağrı ve şişçilikliği azaltmak yürekin buz uygulaması kuruluşlabilir. Daha sonrasında vecanın hafiflemesi ve kasların rahatlaması karınin hararet uygulaması (har akarsu torbası yahut ısıtma pedi kabil) yardımcı olabilir.Dehidrasyon, bacak dertsının nedenlerinden biridir. Kendinizi sağlıklı hidrate geçirmek